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專家教你如何預防痔瘡

1、人在站立或久坐時,肛門直腸位於下部,由於重力和髒器的壓迫,影響血液回流,靜脈容易擴張屈曲,所以經常站立或久坐的人容易患痔瘡;

2、如果運動不足,腸蠕動減少,糞便下降緩慢,也會形成習慣性便秘;

3,肛門受寒,熱,便秘,腹瀉,過量飲酒和進食辛辣食物,可刺激肛門和直腸;

4、因肝硬變、肝充血和心髒功能代償不全等和腹腔內腫瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹內壓增加而形成痔瘡,當然也包括妊娠;

5。還有一些習慣性的問題,比如暴飲暴食、吃精致食物或便秘、蹲得太久等,都是痔瘡的病因。

夏季痔瘡高發也不是“熱板凳”的錯夏天到了,天氣漸熱,容易上火,尤其是便秘及痔瘡的患者,如果不注意,容易出現痔瘡反複,該不會真還與坐熱板凳有關吧。

諾華痔瘡 藥膏另一優勝之處是它含有獨特的兩種成份:Menthol薄荷成份,清涼的感覺。

肛門直腸專家再次提醒說,夏季痔瘡的高發與坐在熱凳上無關,導致痔瘡發病率高的因素很多,主要是由於炎熱的夏季天氣、過度疲勞、休息時間不足等原因,容易使胃濁氣不能及時排出,在肛門淤積引起痔瘡。

另外,夏天人們喜歡吃辛辣食物,燒烤和啤酒等,可能會導致大便幹燥,排便困難等,而便秘是誘發痤瘡的一個因素;另外,夏季食物容易變質,稍微不注意很容易引起急性胃腸炎,從而引起腹瀉引起痔瘡。對於那些長時間坐在軟椅上的白領,由於久坐缺乏運動,血液流動和血管擴張,可能引起痔瘡。夏季也要注意痔瘡的預防和護理。

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夏季是痔瘡的季節,為了預防痔瘡,患者應注意以下幾點:飲食清淡,少飲酒,不暴飲暴食痔瘡患者應少吃辛辣刺激性食物,如胡椒、胡椒、生洋蔥、生大蒜等。

因為這些食物刺激直腸中的血管,使其充血和擴張,導致排便過程中的刺痛感和腫脹,從而加重或誘發痔瘡。酒精可引起痔瘡靜脈充血、擴張和腫脹。暴食可增加腹壓,影響痔瘡靜脈的血流,加重病情。

直腸和肛門的適當運動很容易阻止靜脈血液回流。久坐的人應該每隔1到2小時站起來走動,或做“肛門運動”,也就是說,吸氣時肛門松弛,呼氣時肛門收縮,肛門向上收縮約5秒鍾,重複做10次到20次可以改善局部血液循環。

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by friendforyour | 2019-09-16 12:33